Kvinder & Stress
- din vej til indre ro & styrke -
Din rejse begynder hér
- Din vej til indre ro & styrke -
Hvorfor overhovedet gå i forløb hos Lene Marie?
1. Gratis kemisamtale - Før opstart får du en gratis, uforpligtende samtale med Lene Marie om dine behov og ønsker. Du får mulighed for selv at mærke efter om tilliden er på plads - det er dén, der skaber dine resultater.
2. Liv- & Helbred - Før vi begynder at tale sammen får du tilsendt lidt materiale, der kan hjælpe dig med at mærke dit ståsted og hjælpe mig til at stille skarpt ift. den hjælp du får brug for på din kommende rejse ...
3. Ekspertviden - Lene Marie har knapt 15 års professionel erfaring og har hjulpet private samt nøglepersoner i erhvervslivet, er veluddannet indenfor området og har personlige erfaringer med stressrejsen.
I din egen verden
Den nemmeste, hurtigste og billigste måde, du kan få min hjælp på, er fra dit eget trykke rum. Du sidder alene, har roen til at fordybe dig og taler med mig over telefonen - det virker!
Overalt i verden
Online betyder at vi kan tale sammen, uanset hvor henne du befinder dig, for det bestemmer du. Vi logger på og kan se og være med hinanden via computerens endeløse muligheder
I min verden
Har du råderum til at prioritere dig selv på denne vis, vil jeg invitere dig hjem til nogle helt særlige samtaler, som også kan ende ud i en gåtur eller en behandling med også saunaterapi.
Jeg vil gerne sende den største anbefaling af kvinden bag dette univers, nemlig Lene Marie Faber
Lene Marie har været en livsvigtig redningskrans for mig - og er det fortsat Hun har en fantastisk evne til at formidle i metafor og en endnu større omsorg, som giver en ubeskrivelig tryghed. Hendes evne til at omfavne mig i det, jeg nu står i, fylde min værktøjskasse op med relevante redskaber til min livshistorie, øge min forståelse af mig selv og jeg kunne blive ved. Jeg ved ærligt ikke, hvor jeg ville være i dag uden Lene Marie
Tak af hele mit hjerte
Jeg kan kun varmt anbefale Lene til alle der har brug for hjælp.
For mit vekommende have jeg nok selv forsøgt at kæmpe/takle min stress igennem mange mange år med alt mulig kaos igennem livet.
Fra 1. Dag jeg mødte Lene mærkede jeg hurtig ro, og fandt tillid til at fortælle hende hvad der tyngede mig både privat men også på arbejdet.
Lene tager sig god tid, og tiden flyver afsted i hendes selvskab hun har masser af gode råd, og ved selv hvad hun taler om -og det betyder meget når livet gør ondt så tak af hele mit hjerte jeg vil aldrig glemme dig
Er du et sted i dit liv, hvor du behøver en hjælpende hånd, guidet med empati, indsigt og hvor du rykker dig personligt, kan jeg varmt anbefale Lene Marie. Hun coacher dig på bedste vis, og giver dig brugbare redskaber i et sprog, du kan forstå.
Jeg er dybt taknemmelig for jeg mødte Lene Marie, da jeg var i en svær periode i mit liv. Vi havde straks en rigtig god kemi, og jeg ved ikke, hvad jeg skulle have gjort uden hende. Og så elsker jeg hendes illustrationer.
Tusinde tak Lene Marie
Dine muligheder
Telefonisk stresscoaching
Du sidder trygt i din egen verden og får hjælpen leveret til døren ...
-
Opstartssamtale, som sikrer at tilliden er på plads
-
Mit til dato mest solgte forløb grundet den telefoniske fleksibilitet, trygheden i at samtale fra dit eget personlige rum samt undgåelsen af trafik, tidspres og menneskekontakt.
-
Forløbets varighed er ca. 10 uger
-
Første samtale kan vare op til 90 minutter
-
Seks yderligere samtaler af 60 minutters varighed
-
Spørgeskema med helbredsdata samt ønsket fokus for din rejse
-
Livsområdeskema tilsendes før opstart
-
Gennemgang af dine livsområder inkl. forebyggende strategier
-
Stressmonitoreringsskema
-
De små skridts metode - arbejdsark
-
Akut telefon kl. 8-16 alle hverdage
-
Fri sms døgnet rundt (Særligt godt for dig med søvnproblemer)
-
Efter behov og ønske: planer, metoder, indsigter og øvelser
- Sundhedsfremme, kognition, NLP, mindfulness, visualisering mm.
-
E-guiden “Sådan undgår du stress"
-
Adgang til lukket Facebook-gruppe
-
Evalueringsskema – egenrefleksion
-
Opfølgning efter ca. 1 måned
Populært forløb for dig, der ønsker stor fleksibilitet, egne trygge (og mere anonyme) rammer, undgåelse af trafik, tidspres og anden kontakt ... samt sætter pris på et uforglemmeligt forløb til en favorable pris.
Populært forløb for dig, der ønsker personlig kontakt, stor fleksibilitet, egne trygge rammer, workbooks, undgåelse af trafik og tidspres samt sætter pris på ubegrænset taletid og mulighed for at dele betalingen over.
Online stresscoaching
Du får oplevelsen af, at vi sidder sammen uanset hvor i verden, du befinder dig - dét kan online!
-
Opstartssamtale, som sikrer at tilliden er på plads
-
Forløbets varighed er 3 måneder
-
Vi taler og ser hinanden online via Google Meet
-
7 sessioner af ubegrænset længde
-
Ubegrænset antal akutkald kl. 7-19 alle hverdage
-
Sms-service døgnet rundt. Svar hurtigst muligt
-
Spørgeskema med helbredsdata samt ønsket fokus for din rejse
-
Livshjulet fremsendes før opstart
-
Gennemgang af dine livsområder inkl. forebyggende strategier
-
Stressmonitoreringsskema
-
De små skridts metode - arbejdsark
-
1 times hjælp til pårørende via telefonen
-
E-bogen "Sygemeldt og hva' så?"
-
E-bogen "På job igen efter en sygemelding"
-
3 arbejdsbøger i PDF format med forklaringer, refleksioner og øvelser
-
Efter behov: planer, metoder, indsigter & øvelser
-
Sundhedsfremme, kognition, NLP, mindfulness, visualisering mm.
-
E-guiden “Sådan undgår du stress"
-
Adgang til lukket Facebook-gruppe
-
Evalueringsskema – egen refleksion
-
Opfølgende samtale efter ca. en måned
Personlig stresscoaching
Du og jeg sidder sammen på min eller din matrikel ... vi kan også gå i naturen, det bestemmer du.
-
Opstartssamtale, så du sikrer at tilliden er på plads
-
Forløbets varighed er ca. 16 uger
-
Ubegrænset antal samtaler
-
Ubegrænset længde på samtaler
-
Forløbet kan til hver en tid suppleres med telefoniske eller online samtaler.
-
Ubegrænset antal akutkald kl. 7-19 alle hverdage
-
Sms-service døgnet rundt. Svar hurtigst muligt
-
Har du brug for hjemmebesøg inden for en radius af 25 km tillægges statens kørselstillæg
-
Spørgeskema med helbredsdata samt ønsket fokus for din rejse
-
Livshjul tilsendes før opstart
-
Gennemgang af dine livsområder inkl. forebyggende strategier
-
Stressmonitoreringsskema
-
De små skridts metode - arbejdsark
-
3 arbejdsbøger i PDF format med forklaringer, refleksioner og øvelser
-
1 times telefonisk rådgivning til pårørende
-
Efter behov og ønske: planer, metoder, indsigter og øvelser
-
E-guiden “Sådan undgår du stress"
-
Adgang til lukket Facebook-gruppe
-
E-bogen "Sygemeldt og hva' så?"
-
E-bogen "På job igen efter en sygemelding"
-
Saunaterapi i forlængelse af dine samtaler. Hver behandling varer ca. 45 minutter og foregår påklæde i rolige rammer.
-
Sundhedsfremme, kognition, NLP, mindfulness, visualisering mm.
-
Evalueringsskema – egenrefleksion
-
Opfølgende samtale efter ca. en måned
Eksklusivt forløb for dig, der gerne kører for den personlige kontakt, nyder et ubegrænset antal samtaler i rolige omgivelser samt sætter pris på også de efterfølgende varme, afspændende kropsbehandlinger.
Din nye begyndelse
